晚餐吃什么菜谱大全豆皮 晚餐吃什么菜谱大全


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1、晚餐食谱——茶香海参 原料:真岛淡干海参6两(约240克),腩肉、蔬菜各4两(约160克),虾米5钱(约20克),鸡油、铁观音茶叶各1两(约40克),姜、葱、酒各适量 茶香海参做法: 于食用前3天用水将海参浸发大,然后用姜、葱、酒出水,洗净后切骨排状。

2、 2、虾米浸水,腩肉切成细件,以鸡油起锅,炒香腩肉、虾米,然后加水煎成浓汤熄火,加入... 晚餐食谱——茶香海参 原料:真岛淡干海参6两(约240克),腩肉、蔬菜各4两(约160克),虾米5钱(约20克),鸡油、铁观音茶叶各1两(约40克),姜、葱、酒各适量 茶香海参做法: 于食用前3天用水将海参浸发大,然后用姜、葱、酒出水,洗净后切骨排状。

3、 2、虾米浸水,腩肉切成细件,以鸡油起锅,炒香腩肉、虾米,然后加水煎成浓汤熄火,加入茶叶焗5分钟。

4、 3、将海参用浓茶汤炆软,以蔬菜伴食即成。

5、晚餐食谱——豆角炒肉豆角炒肉材料:四季豆角200克、猪肉150克、剁辣椒、青辣椒、豆豉、油、蒜瓣若干。

6、洗干净长豆角,切成0.5CM长的豆角丁丁备用;2、肉切成肉丁3、青辣椒、蒜瓣切碎备用;4、点火,散蒜香锅,放油,小火炸成到略显黄色;5、放如肉丁,炒成半熟,淋少许生抽出锅;6、重新倒油,半热时倒入切好的长豆角,大火快炒到呈现深绿色时,放入肉丁同炒;7、豆角和肉沫都熟了时候,放入一勺剁辣椒,拌匀。

7、加少许盐即可出锅; 全部。

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