绑收腹带运动可以瘦肚子吗？收腹运动机有用吗？

在产后绑上收腹带其实不太能减肚子，对于减肚子来说主要还是进行收腹的运动，比如说做平板或者是仰卧起坐这一类的，要通过锻炼来减肚子。收腹带起到什么作用?比如说产后刚生完孩子的时候肚皮是非常松的，如果不用收腹带勒住可能很不舒服，脏器会在里边活动的范围太大。一般产后还是建议绑一下收腹带，只是人为的固定下腹部，不至于让它太放肆。对于减肚子来说还是要靠运动，产后42天如果没有血了，就可以进行运动，比如说做瑜伽进行一些锻炼，当然不能是太剧烈的活动。

1、收腹运动机有用。无论何时何地只需要拿出收腹运动机坐上去就可以开始收腹运动。

2、背部轻松向后依靠，收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前弹回，一次收腹运动轻松完成。

3、运动3分钟后肌电图显示运动量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26%。明显感觉到腹部有灼热感。

4、收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松。

绑收腹带运动可以瘦肚子吗？收腹运动机有用吗？

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