尿酸高的人睡觉会有三种表现是什么？尿酸高吃什么能降低降最快？

尿酸高的情况，如果持续太长时间，后果也许就是导致痛风、肾衰竭等疾病。医生提醒：经过体检检查出来尿酸超标的人，需要时刻警惕，倘若一时没有控制好尿酸，那么白天或许没事。但是到了半夜，各种有利因素汇聚在一起，就形成了痛风发作的条件。一般来说，痛风会以脚趾关节疼痛作为开端，把人痛醒，然后愈演愈烈。

【尿酸超标的人，夜间身体会出现三种表现】

1、口渴

对于体内的尿酸水平，很多人都是不太清楚的，除非做了体检，检查了血液。尿酸一旦升高，水平过高就会伤害到肾脏，造成肾脏受损，肾气不足，于是每天在睡梦里会出现口渴的情况。为了喝水，就会从梦中醒来，结果却很难再次睡着，间接造成了睡眠不足，第二天身体也会倍感疲劳。

2、腰背疼痛

身体里的尿酸，不管是生成太多，还是排泄不出，都会堆积在身体里，非常容易形成结晶。不管是在身体里堆积起来，还是在肾脏形成结石，都会造成身体受到牵累。于是晚上睡觉的时候，人们会辗转难眠，腰部、背部都会产生疼痛感，常常被人误以为是睡姿不良导致的。

3、尿意不断

现在的人，晚上很早上床，不代表就很早睡觉了，往往是在被窝里面玩手机、打游戏。然而到了睡觉时，又总会想要去上厕所，不去就睡不着，有些强迫症的意味。其实这种情况，有可能是因为体内尿酸含量过高，结果膀胱中积累太多尿液，就总是产生想排尿的感觉了。特别是已经进入睡眠状态的人，还会因为想排尿而频繁的起夜，干扰到正常的睡眠。

核心提示: 我们的身边一定会有很多尿酸高的朋友，他们经常烦恼不知如何降低尿酸。其实通过饮食就可以降低体内过高的尿酸值，而且这种方法很安全，还有很好的效果。有很多食物都有降尿酸的作用，只要我们适量食用，就可以远离这种疾病。

高尿酸的危害是非常大的，如果没有及时控制好，会引起非常多的疾病，严重影响健康，如果检查出尿酸高，患者首先就要积极治疗，然后结合饮食进行调理，症状不是很严重的花在哪，通过饮食完全有可以把尿酸降低，平时有很多食物对降尿酸有很好的效果，经常吃这些可以很快康复，下面看看吃什么可以降尿酸。

1、茵陈

茵陈是常见的中药材，祛湿清热消化很好，没有制作成中药之前，我们把它叫做白蒿，是一种野菜，是可以直接当做蔬菜食用的,可以帮助我们降低尿酸水平，用茵陈直接煮水喝也是可以的，,可以消除积聚的尿酸。

2、马齿苋

这也是我们经常食用的一种蔬菜，也是野菜的一种，春天路边有很多，用来炖汤或者炒着吃都可以，也可以用醋来凉拌，它有利尿效果，直接煮水喝降尿酸效果更好。

3、菊苣

这是在山坡、田边常见的野菜，很多人喜欢用来做蔬菜沙拉，凉拌吃是很美味的，有降血脂、降尿酸的作用，每天用它煮水喝有利于尿酸的排泄。

4、蒲公英

蒲公英既是蔬菜也是中药，是很常见的，可以清热解毒、消炎利尿，可以用它煮汤，也可以用干的蒲公英泡茶喝，很适合尿酸高的患者。

5、玉米须

我们吃玉米一般都不要玉米须，事实上，它在降低尿酸方面非常有效，它利尿消肿，可以帮助患者加快尿酸的排泄，把玉米须直接煮水喝就可以了，非常简单实用的方法。

尿酸不是十分高的人可以通过饮食完全控制病情，因此患者要重视饮食，尿酸值过高会导致很多复杂的疾病，所以大家都要注意。少吃嘌呤高的食物，如肉类，多吃蔬果，上面介绍的5种食物是非常好的，不仅可以帮助你控制尿酸值，还可以改善身体的各种功能，使身体更健康。

尿酸高的人睡觉会有三种表现是什么？尿酸高吃什么能降低降最快？

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